Yaşam Koçluğu

Yaşam Tuvalini Koçlukla Boya

Orman yangını düşün,sadece ateşe odaklanır ve onu besleyen ağaç ve havayı görmezden gelirsen,

yangını söndüremezsin.Zamanını,emeğini,tüm kaynaklarını kaybedersin.Yangını söndürmek için,

Onu besleyen tüm unsurları ortadan kaldırmalısın ki,ateşle savaşın bitsin.

Yasamda böyle…

Yasamda karşına çıkan ve adına’’ zorluk’’ dediğin her durumun ardında farklı sebepler vardır.Bu sebepleri ortadan kaldırmadıkça,istemediğin sonuçlardan özgürleşemezsin.

Acıya Yanıtın Şefkatin Olmalı

Öz şefkatin zor zamanlardan geçerken ,çevrene gösterdiğin ilgi ve nezaketi kendine göstermektir.

Kendini yetersiz hissettiğin anlarda ,diğerlerinin de aynısını hissedebileceğini kendine hatırlatmaktır.

İşler zorlaştığında,başkalarının da buna benzer durumları yaşayabileceğini hatırlamaktır.

Moralinin bozuk olduğunu hissettiğin anlarda eleştirmek yerine,kabul etmenin gücünden faydalanmaktır.

Yaşam Koçluğu,düzenli çalışmalarla,destek alan kişiye ,yaşamda kullandığı objektifi işte bu açılardan

göstererek,dönüşümüne hizmet eder.

Öfke Patlamalarında Koçluğun Gücü

İçimizde bastırdığımız ,görmezden geldiğimiz,yok saydığımız öfke duygusu …. Bilinçaltı boyutta ,öfke duyduğumuz kişiye daha çok bağlanırız.Öfke beslendikçe,kin,nefret duygularıyla kendimizi yoğurdukça ,intikam duygusu ile hakkımızı aradıkça ,bir yere varılmayacağı bir gerçektir.Sadece kendimizi hasta eder,dışarıda rahatsız eden durumların  değişmesi gerektiği beklentisiyle, bir adım dahi ileriye gidemeyiz. Her derdin,her sıkıntının,istenilmeyen her şeyin bir sebebi vardır.Durumlar karşısında ,öncelikli tutum, ‘’Bunun benimle ne ilgisi var?’’sorusu ile kaynakta,neyin olduğunu fark etmekle işe koyulmaktır. Farkındalıkla,bilinç değişir ve değişim başlar. Kendinden yansıyanı,öncelikle kabul edip,şefkatle beslediğimizde ondan özgürleşebiliriz. İnsanları iyileştirecek tek ilaç,sevgidir.Korkularıyla baş edemeyen,öfke ile, bilinçsizce,duygusunu bastırmaya çalışır. Korku,yalnızlık,incinmişlik,çaresizlik ,terk edilmişlik hallerini buna örnek olarak verebiliriz. Sorunlu aile yapısı,travmatik geçmiş,kişilik problemleri Ya da hayatın bütünü öfkenin kaynağı olabilir.İşler kontrolden çıktığı anlarda,beynin amigdala tarafından alıkonulduğu durumlarda ,düşünce melekeleri sekteye uğrar ve içgüdüsel davranışlara geri dönülür.Örneğin,trafikte basit bir anlaşmazlık ve arabadan inip,canavara dönüşen insan davranışları…. Eve beklenildiğinden daha geç gelen eş ya da çocuğa gösterilen tutumlar… Kredi kartı ekstresi ile birbirine…

Koçluk İle Işık Ol

Enerji bedenleri tekamül ediyor.Ruhsal olarak geliştikçe, daha yüksek frekansta titreşim gösterebildiğimizden, bilincin dönüşümü ile parlak bir ışık kaynağı haline gelmek ve dönüştükçe bizimle birlikte tüm kainata yayılan dönüşümü  gerçekleştirmek tanımına, KOÇLUK dersek, Koçluk ve dönüşümün birbirine dost kavramlar olduğunu görebiliriz. Yaşam Koçluğu ,yaşamın bütününü kapsayan ,değişim,dönüşüm,gelişim gibi kavramları içinde barındıran, bütünsel iyi olma sürecine hizmet eden sistemler bütünü.. Daha sevecen olmak,kendine inanmak,bağışlamak,şefkatli olmak,binbir çeşit duygu içinden geçip gidebilmek,en az çaba ama istikrar ile hayalleri gerçeğe dönüştürebilmek, Ekoloji,bilim,teknoloji,eğitim,din,psikoloji,metafizik,barış hareketi,medya alanlarında insanlık için yeni vizyonlar geliştirebilmek, Ve daha fazlası…. Yaşam Koçluğundan destek alarak, yüksek bilince giden yolda, dağa tırmanır gibi yol alan ,neyi başarabileceği ile vizyon oluşturup,farklı düşünen ,sevgi ve ışık ile yolunu aydınlatan ve kolaylaştıran,adımlarını daha güvenli atan,daha hızlı tırmanan,geriye ışığını ve bilgeliğini bırakan,cesaretle yoluna devam eden her birey, kazanımlarıyla, yeni vizyonlara da rehber olacaktır. Dünyada uyanışın eşiğinde olan binlerce insan,hangi bilgiyi arayacağını,nereye döneceğini bilmiyorsa eğer,bütünsel iyi olma haline hizmet eden…

Navigate